La Psicologia.

Procesos psicosomáticos.Inteligencia emocional.

Escrito por psicologiavallejoxa 14-11-2010 en General. Comentarios (1)

Procesos psicosomáticos.

Tiene su origen en un conflicto psicológico que se expresa atreves de un síntoma físico.

Las emociones y sentimientos negativas que no se pueden exteriorizar se manifiestan orgánicamente.

Respecto a las enfermedades a trastornos psicoemocional existen nuevos sentimientos a nivel científico, pero esta vez más moderno está tomando al individuo como un todo y comprendiente que la mente y el cuerpo no son mas separados, sino que forma una mitad.

Inteligencia emocional.

Es la capacidad de reconocer sentimientos propios o ajenos y la habilidad para mejorarla. El termino fue popularizado por Daniel Goleman con su célebre libro “Emotional Inteligente” (1955), síntoma que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades, conocer las emociones y sentimientos propios manejarlos, reconocernos crear la propia motivación y gestionar las relaciones.

Síndrome general de adaptación al estrés.

Escrito por psicologiavallejoxa 14-11-2010 en General. Comentarios (0)

Síndrome general de adaptación al estrés. 

Es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.

El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.

Causas del estrés.

·  Fisiológicas: Está relacionada con las enfermedades y lesiones del cuerpo que aumentan la tensión interior de la persona produciendo un nivel de estrés que se vuelve contraproducente hacia uno mismo.

·  Psicológicas: Se relaciona con la vulnerabilidad emocional y cognitiva. Crisis vitales por determinados cambios: infancia, adolescencia, madurez, vejez. Relaciones interpersonales conflictivas o insuficientes. Condiciones frustrantes de trabajo o estudio.

·  Sociales: Cambios sociales en los que cada época trae nuevos retos a afrontar.

·  Ambientales: Polución ambiental, alimentación desnaturalizada con tóxicos industriales, lugares de trabajo con poca seguridad o con carga electroestática, microorganismos patógenos, catástrofes, etc.

 

Fases del estrés.

El Dr. Seyle dice que el estrés se manifiesta en un proceso que consta de tres fases las cueles son:

·  Alarma: Ocurre cuando experimentamos una situación como un desafío que excede a nuestro control, por ejemplo un susto. Nos prepara para dar un respuesta casi inmediata a la situación que se nos presenta. Así, en esta fase nos esforzamos y luchamos para recuperar el control. Cuando pasa el susto nuestro organismo s relaja y recuperamos el estado de reposo. Si la situación de susto se mantiene de forma continua, pasamos a la siguiente fase.

·  Adaptación: Cuando no podemos cambiar la situación que se nos presenta el organismo moviliza todos los recursos disponibles para adaptarse a esta nueva situación. Esta fase dura más tiempo pero llega a su límite cuando se agota la energía.

·  Agotamiento: Al no poder cambiar la o las situaciones que producen estrés y no ver salida a la situación, se agotan todos nuestros recursos orgánicos y emocionales. El estrés continuo hace que el funcionamiento hormonal libere sustancias químicas que dañan a los tejidos abriendo posibilidades a diferentes enfermedades.

Signos de advertencia.

Estudios de psicología moderna nos advierte que el estrés continuo puede generar estados de ansiedad que terminan bloqueando el funcionamiento de los procesos cognitivos, es decir, nuestra claridad mental.

Existen tres tipos de signos de advertencia para el estrés como los cuales son:

1.    Emocionales:

·  Apatía e indiferencia, ansiedad, miedo, sensación de inutilidad.

·  Depresión, irritabilidad y estado defensivo.

·  Fatiga mental.

·  Negación.

·  Arrebatos de emoción.

·  Preocupaciones y pensamientos obsesivos.

·  Ideas intrusivas.

·  Pensamientos, sensaciones y emociones persistentes o ideas que la persona es incapaz de detener.

·  Hipervigilancia.

·  Insomnio.

·  Malos sueños.

2.    Comportamiento:

·  Evasión.

·  Drogadicción.

·  Abandono.

·  Problemas legales.

3.    Físicos:

·  Enfermedades frecuentes de todo tipo, contracturas musculares y dolores de columna vertebral como lumbago, ciática o dolor cervical.

·  Dolencias menores; nauseas, insomnio, dolor de cabeza, problemas digestivos, cambios de peso, cambios de apetito, problemas sexuales.

·  Agotamiento físico.

 

Sensación y Percepción.

Escrito por psicologiavallejoxa 13-11-2010 en General. Comentarios (0)

Sensación y Percepción.

 

v  Sensación.- También conocido como procesamiento sensorial, es la recepción de estímulos mediante los órganos sensoriales. Estos transforman las distintas manifestaciones de los estímulos importantes para los seres vivos de forma calórica, térmica, químicos para que viajen al sistema nervioso centran o hasta el cerebro para darle significación y organización a la información.

v  Percepción.- Es un proceso nervioso superior que permite al organismo a través de los sentidos, recibir, elaborar e interpretar la información proveniente de su entorno. Mediante este proceso el sujeto selecciona, organiza e interpreta los estímulos para formarse una imagen significativa y coherente del mundo. Entre sus áreas:


ü  Visual.

ü  Espacial.

ü  Olfativa.

ü  Auditiva.

ü  Cenestesia.

ü  Táctil.

ü  Térmica.

ü  Dolor.

ü  Gustativa.

ü  Equilibrio.

ü  Quinesia.

ü  Tiempo.

ü  Forma.

 

Modelo de procesamiento humano de informacion.

Escrito por psicologiavallejoxa 13-11-2010 en General. Comentarios (0)

 Modelo de procesamiento humano de informacion.

  

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INFORMACION

¿En qué se parece la mente humana a una computadora?

Escrito por psicologiavallejoxa 13-11-2010 en General. Comentarios (6)

¿En qué se parece la mente humana a una computadora?

1.    La computadora recupera información; el humano recuerda.

2.    Cuando entra un virus a la computadora, se bloquea; cuando el humano es agredido de alguna manera, igual se bloquea.

3.    La computadora puede almacenar información mucho tiempo al igual que la mente humana.

4.    Ambos reciben información.

 

El procesamiento humano de la información se explica mediante diferentes enfoques, tanto computacionales como psicológicos. Se realiza un breve esbozo sobre la evolución histórica de las teorías sobre el pensamiento humano de la información. Se trata de responder a preguntas como: ¿es la información conocimiento? Y de no ser así ¿Cómo se trasforma la información en conocimiento? Se trata dos dimensiones del conocimiento: tácito e implícito, así como los niveles cualitativos de la realidad informacional, donde el primer lugar corresponde a la conciencia, solo inherente al ser humano. Unido a ella, su capacidad de “atender” y de aprender, confieren al hombre la supremacía en el procesamiento de la información. Es necesaria una interrelación  entre diversas disciplinas: psicología, ciencias de la información, cibernética y otras, para avanzar en la compresión del procesamiento humano de la información.